О те, которые уверовали! Вам предписан пост, подобно тому, как он был предписан вашим предшественникам, — быть может, вы устрашитесь (2:183).

Рамадан – для мусульман это время поста и поклонения. Пост заключается в полном воздержании от еды и питья с момента рассвета до самого заката. Но в посте заключается гораздо более глубокий смысл, главной целью поста является привить верующему привычку воздержания от грехов и развитие в нем добродетели. Поэтому в Коране сказано, что пост был предписан для увеличения набожности. Предписав пост, Всевышний не хотел обременить и отяготить участь верующего, напротив, в нем Он скрыл множественные благословения и награды, о которых мы даже не подозреваем.

1. Главной целью держания поста, как и любого акта поклонения, является стремление стать ближе к Господу и обретение Его довольства и прощения. Эта цель формирует в человеке богобоязненность.
2. Добровольное принятие нелегких условий поста (голода и жажды) в качестве повиновению распоряжению Всевышнего, увеличивает веру и укрепляет иман верующего.
3. Пост создает условное состояние недостатка средств, которые мы часто принимаем как должное, забывая о Всевышней милости, таким образом, пост развивает в верующем чувство благодарности и приверженности Аллаху. Ничто не приносит верующему такого счастья, как стакан воды после долгого дня поста. Это напоминает верующему об умеренности и сдержанности.
4. Пост заставляет нас осознавать голод, от которого страдают те, кому повезло меньше, – люди, которые живут среди нас и мечтают о куске хлеба. Пост развивает чувство сочувствия и жертвенность, которая приводит к благотворительности и помощи людям.
5. Пост тренирует в человеке выносливость и смиренность – принятие неизбежного.
6. Пост воспитывает в человеке мужество, стойкость и силу воли, которые помогут ему преодолевать последующие трудности жизни с достоинством. Благодаря посту, обостряется концентрация, которая помогает преодолевать сложности на протяжении месяца, и приводит к закаливанию силы воли и выдержки, которая так важна в жизни. Поэтому от многих вредных привычек легче избавиться во время поста.
7. Пост учит человека уповать на Аллаха и возлагать надежду на Него, как бы не сложились обстоятельства. Ведь то, что произошло по Его воле, также может разрешиться с Его помощью. Пост развивает в человеке терпение, благодаря осознанию того, что кажущиеся бесконечными дни поста завершились успешно, как и другие трудные обстоятельства в жизни.
8. Посредством быстрого изменения положения от недостатка к достатку во время поста пост воспитывает в человеке правильное отношение к разным ситуациям в жизни – благодарность в достатке и терпение в трудности.
9. Пост порабощает гнев, воспитывает самоконтроль и дисциплину, которые позволяют преодолеть другие отрицательные черты характера.
10. Пост смягчает сердце человека и совершенствует его характер, отдаляя от низменных инстинктов нашего нафса. Когда человек поститься, он не сосредоточен, чтобы следовать своим низменным инстинктам, которые являются главной причиной разногласия между людьми.
11. Пост призывает верующего к умению прощать через стремление быть прощенным самому через пост и молитвы.
12. Пост учит человека быть пунктуальным и беречь свое время благодаря точному отслеживанию времени намазов, сухура и ифтара.
13. Пост воспитывает дисциплину – ментальную, духовную и физическую – качество, необходимое для достижения успеха в жизни.
14. Пост обеспечивает человеку свободное от еды время для проведения его с пользой, тем самым зарождает в нем энтузиазм и интерес начать жизнь с новой страницы.
15. С физической точки зрения, пост способствует очищению организма от вредных элементов, накопленных на протяжении года. Он готовит организм к сохранению здоровья, при наступлении тяжелых ситуаций, болезней. Пост укрепляет иммунитет, обостряем ум, благотворно влияет на душевное состояние, которое является важным критерием физического здоровья.

Сайда Хайат